감태 추출물 수면 영양제 효능1 감태 추출물 수면 영양제 추천 효능 감태 추출물 수면 영양제 안녕하세요 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 오늘은 수면에 도움을 줄 수 있는 감태 추출물을 소개해드리려고 합니다 :) 최근 수면 장애로 인하여 병원을 찾는 사람이 늘고 있다고 해요ㅠㅠ! 코로나 바이러스의 재확산으로 외부 활동이 줄어들고, 특히 겨울에는 낮의 일조량도 줄어들면서 수면에 도움을 주는 호르몬인 멜라토닌 생성에 문제가 생기며 수면 장애 환자가 급격히 늘어나고 있는 것 같아요. 수면 장애를 오래 방치하게 되면 졸음, 피곤, 무기력증, 기억력 및 집중력 저하 등의 가벼운 증상으로 시작해서 심해지게 되면 면역력 저하, 소화 장애, 만성 두통, 어지럼증이 발생하고 고혈압, 비만, 당뇨 등 대사성 질환까지 이어질 수 있습니다. 수면의 질을 높이기 위해서는 규칙적인 생활 습.. 2020. 12. 8. 이전 1 다음
