뉴케어 액티브 효능1 뉴케어 액티브 골든밸런스 효능 가격 뉴케어 액티브 골든밸런스 안녕하세요 날씨가 매우 쌀쌀해졌어요! 다들 감기 안걸리시게 주의하시기 바랍니다. 단백질은 3대 영양소 중 하나로 우리의 몸 속에서 수분 다음으로 가장 많은 성분이에요. 따라서 우리 몸 속에서 그만큼 많은 역할을 하고 있는데요, 대표적으로 근육의 형성 및 유지와, 소화, 혈액, 면역, 성장 등에 관여하고 있는 성분이에요. 하지만 우리의 몸은 나이가 들어가면서 단백질이 점점 감소하게 됩니다. 때문에 건강하게 살기 위해서는 단백질을 하루 권장 섭취량만큼 매일 섭취해주는 것이 좋은데요. 한 조사에 따르면 우리나라 중ㆍ장년층 3명중 1명은 단백질 부족을 겪고 있고, 특히 60세 이상 노인 2명 중 1명은 단백질 섭취가 부족하다고 해요! 보통 단백질은 체중 1kg당 약 0.8g~1.0g의 .. 2020. 11. 24. 이전 1 다음
