에버콜라겐 타임 비오틴1 비오틴 효과 추천 비오틴 효과 안녕하세요 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 오늘은 비오틴을 소개해드리려고 해요! 비오틴의 효능과 추천, 부작용 등에 대한 내용을 담고 있으니 끝까지 꼼꼼히 읽어주시면 감사하겠습니다. 비오틴이란? 비오틴은 수용성 비타민B군으로 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방의 대사 작용과 에너지 생성에 중요한 역할을 하고, 머리카락 영양에도 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 또한 우리 몸의 전신 건강을 해치는 주범인 자외선을 막아주는 에너지 방패 역할을 하는 것이 비오틴이에요. 평소 손톱 표면이 거칠고 갈라짐이 자주 발생하거나, 모발에 힘이 없다면 비오틴 결핍을 의심해 볼 수 있습니다. 비오틴의 경우 우리나라 국민의 약 89%가 결핍 증상을 가지고 있는 것으로 알려져 있는데요, 비오틴 결핍.. 2020. 12. 4. 이전 1 다음
